一千六百個小時的眼淚

《哭泣的小王子》作者說道，有人比喻一個童年受性侵的倖存者，至少需要一千六百個小時的哭泣，去哀悼他們所失去的。當然不是一定要哭滿一千六百個小時，但這裡所說的是，我們的遭遇是真的令人悲傷的，任何一個人遭遇到如此殘酷的事，都是心碎的。

然後我才憶起另一項令人悲痛的回憶：我無法哭。在成年之後，我很自然的以為「不哭」是堅強的表現，也害怕哭泣讓人覺得我軟弱，也覺得自己軟弱。但我忘記的是，三歲時性侵我的那群人渣在欺負我時，會嘲笑我軟弱，嘲笑我愛哭，嘲笑我不是一個男孩子，嘲弄我是個愛哭鬼，連這點「小」事都要哭。這是許多倖存者童年遭遇的一項嚴苛的生存條件：我們所表達的情緒從未受到嚴肅的對待，不是被當成毫無意義的反應，不然就是遭受嘲笑、鄙視，更糟的的是，有時會因為這些的情緒反應而遭受更多的暴力或性侵。很自然的，我所發展出來的生存技能之一，就是不表達情緒，至少不在那些侵害我的人展現。我會忍住眼淚，我會忍住痛苦，我會聽不見嘲笑，我會壓抑我的情緒。成長的過程裡，我自然的將所有情緒的起伏視為危險的象徵，即使只是一群人快樂的笑，我也覺得是危險的。

這是一種情緒上的虐待，在許多倖存者的自述裡，通常都可以辨別出多重形式的虐待。在嚴苛的生存環境裡，我們怎麼會記得我們忍住的那幾滴眼淚呢？但那些眼淚，象徵的是我們人生傷痛的起源，那些眼淚是真實的，我們的傷痛是真的，每一滴眼淚凝聚的是我們每一刻的痛苦回憶。當我感受到安全，不受批判，並且是全然被接納時，過去痛苦的回憶就開始慢慢湧現，悲傷也慢慢湧現。我不需要忍耐，不需要再把悲傷的回憶鎖在心裡。今天，我告訴自己，不用再刻意強忍眼淚，這些眼淚是我人生的真相，為我的遭遇感到悲哀，是件再自然不過的事。

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